女性排卵期体温曲线怎么看,有详细参照图吗?

问题描述: ​我今年26岁,说实话活到这个年纪,我都搞不懂女性排卵期这个东西,总是看不懂,但是每次又很需要,而这次朋友给我推荐的排卵期体温曲线图,我也还是不懂,所以就想来这里问问大家,这个到底该怎么看啊?希望有知道的小伙伴能给我分享详细的参照图,以供我参考,谢谢啦。

文章编辑2024-05-16 12:12:01 文章浏览量11 浏览
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张医生

医生图标副主任医师

女性排卵期后体温受孕激素的影响,会让体温升高0.3-0.5℃。如果体温曲线测试的结果表示是为双向,则提示有排卵,而如果测试的结果只是单向,则表示没有排卵。同时需要注意的是,基础体温的测试应该在来月经的第五天开始进行,每天早上自然清醒后进行测试,在测试前不能有任何活动,包括不能说话。

排卵期体温会上升

很多女性朋友都希望能通过排卵期体温来推算自己的排卵日期,但是却不知道排卵期体温曲线到底是怎么看的,下面小编就为大家附上参照图,教教大家该怎么使用排卵期体温的变化来推算日期。

1、月经期:如图,当月经开始的时候,体温变化不是很大,从第一天到第六天,月经期体温处在较低的水平,基本是在36.4度左右;

2、安全期:从第七天到第十四天,安全期体温跟月经期的差不多,基本是在36.4°上下波动;

3、排卵期:在排卵日当天,体温会相对昨天有所下降一点,然后在第15天的时候突然飙升,接着排卵期体温会持续漂浮在一个较高的位置。

总之,排卵期体温其实并不难理解,难就难在每天要必须坚持测量,否则就很难形成有效且连续的体温图。所以为了大家能够减小误差,建议大家每晚临睡前将体温计放在床边或者枕头边,便于拿取。同时还要注意影响体温的因素,比如感冒、发烧、失眠、吃药等等,以便参考。

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