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囊胚移植三天后多走动还是躺着休息容易着床?
问题描述: 我和老公结婚几年都没有怀孕，去检查才知道我卵巢功能有点问题，医生建议我做试管婴儿，商量后就做了，促排这些都很顺利，现在刚刚移植了囊胚现在第三天了，我现在很小心翼翼，很怕胚胎没着床，我在网上看怎么可以提高着床率，有人说多走动容易着床，但也有人说要一直躺着才更容易着床，所以我想问问到底是哪个更容易着床呢?
2024-05-15 14:44:12 
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魏医生
主治医师
肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌
囊胚移植三天后躺着更容易着床，因为平躺的时候身体一般都是很放松的状态，这样不容易刺激子宫而影响到胚胎。通常在移植的当天就开始平躺，这样有益于胚胎着床，在2-3天后可以恢复正常的活动，但要注意不能做剧烈的运动，同时还要保持良好的心情，这样也有利于胎胚着床。重要的是保持良好的心态和健康的生活习惯。避免精神压力和身体疲劳，保持良好的饮食和作息习惯，有助于提高囊胚着床的机会。
胚胎移植是试管婴儿助孕的最后一个步骤，一般来说在试管移植之后并不会马上就着床，可能需要几天时间，而在这期间为了能顺利需要注意以下事项：
1、注意休息：试管移植后两天内要卧床休息，躺下时尽量保持平躺，不要随意在床上翻身或起床，要确保有充足的睡眠，有规律的工作和休息，尽量不要熬夜;
2、避免剧烈运动：移植后两天内要避免剧烈运动，禁止用力提起重物，此时胚胎正在植入，过度的活动可能会增加腹部的压力，对子宫内膜产生不利影响。
3、注意观察：胚胎移植后要多观察身体状况，若有严重出血，下腹部不适就要及时就医。
总的来说，囊胚移植后的休息和活动应该是适度的。此外还要注意要以清淡健康的饮食为主，不要吃生冷辛辣的食物，同时还要禁止抽烟喝酒，以免引起子宫收缩，不利于胚胎着床。
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