从中医角度如何预防多囊卵巢综合症的发生?
问题描述: 前几天在网上看到有的女性年纪轻轻的就患上了多囊卵巢综合症,好像是平时生活习惯不好,然后经常抽烟喝酒导致的,精神压力过大也有可能导致,虽然我平时生活挺规律的,但是还是想了解一下如何预防这个疾病的发生,我看到有的人说可以从日常生活中,比如饮食方面预防,还看到有的人说喝中药也能预防,那有人能具体从中医角度说一说如何预防吗?
李医生
医师胃疼、腹胀、腹泻、月经不调、痛经、月经量少
从中医角度可以通过调节情绪、饮食、气血、合理运动来预防多囊卵巢综合症的发生。多囊卵巢综合症是育龄妇女常见的妇科内分泌疾病,主要是导致不排卵月经稀发,高雄激素血症,并且还有很多代谢性方面的问题。如果说到疾病预防,一般是越早越好,可以通过调节情绪,比如保持情绪稳定,多食蔬菜水果,避免过度摄入油腻食物和甜食等这些方面来预防。
之所以现代社会有越来越多的女性受到多囊卵巢的困扰,最大的原因之一就是不了解,如果能早些了解到这方面的知识,提早做好预防措施,那么发病率是极低的。下面就来看看如何预防多囊卵巢综合症的发生。
1、饮食要调节好:女性酒类也不宜多饮。多吃些蔬菜、水果。如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。体内堆积的脂肪越多,危险系数越大;
2、注意劳逸结合:加强锻炼,增强体质,但应避免剧烈运动。适当运动促进人体的血液循环,进步机体免疫力,有利于内分泌协调;
3、采取避孕措施:女性应避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药。这些也是会导致女性多囊卵巢的发生;
4、保持好心情:注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪直接影响女性的身体健康,不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力。
需要注意的是,以上措施仅供参考,具体预防多囊卵巢综合症的方法还需结合个体情况进行综合考虑和调理。在实施预防措施时,建议咨询专业医生的建议。
特别声明:
1、本文由全民健康网整理发布,未经许可禁止转载、抄袭及引用,本文永久地址:https://www.qm120.com/pgd/q5885.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断,内容仅供参考,请在专业医师指导下操作,本站不承担由此引起的任何责任。
相关推荐
RELATE-
有在美国做试管婴儿6次都失败的案例吗?
从三年前我和丈夫就开始在美国做试管婴儿,但做了两次都没成功就想换另一个医院,结果又做了四次还是失败,本来以为在美国做试管的成功率比国内高还以为一定能成功,结果做了6次都失败了,真的很难过,不知道是不是只有我们是这样的,想问问大家有跟我一样情况的真实案例吗?如果有的话至少心里会平衡一点,不至于太难过。
周医生
-
冻胚移植后要等到着床成功了才会感觉到身体在降温吗?
我今年36岁,刚刚结婚一年多,结婚后一直都在备孕,可是一年多还是没怀上。前段时间去医院检查发现,年龄大了又加上身体不好很难自然受孕,于是我和老公商量了一下做了冻胎移植,最近几天感觉有点冷,听朋友说感觉到身体在降温,说明已经着床成功了,不知道是不是这样?
胡医生
-
北京哪里做第三代试管婴儿比较好呢?
自从三年前生了一胎后,后面怎么备孕都始终怀不上孩子,于是我们就打算去北京做第三代试管婴儿,但是北京那么大,做试管的医院也比较多,兜兜转转看了很多相关资料,依然没选择出让我们满意的医院,所以我们根本不知道哪里做试管比较好?因此,我就想来这里问问大家。
高医生
-
3代试管进入自然周期后多久可以进行胚胎移植?
因为我老公是21号染色体异常,所以我们做的是三代试管婴儿,已经做完前期的检查工作了,马上就要进周了,医生说我们的情况比较适合自然周期,因为比较年轻,自然周期就是等自己体内的优势卵泡发育成熟后排出,培养成胚胎之后再进行移植的方案,目前正在等待中,因为是头一次做试管,想问问进周后多久才可以进行胚胎移植呢?
李医生