哺乳期坐月子期间受风寒入骨如何彻底排出?

问题描述: 哺乳期坐月子期间一直是婆婆在照顾我,从我生完孩子她就给我说一定要注意保暖不要受寒,否则很容易落下月子病,所以从出产房我就一直戴着帽子,可以说是全副武装,后面有几天婆婆不在,我就彻底放飞自我,也不注意保暖了,结果不小心受了风寒而且还是入骨的那种,很多人说若不及时驱寒以后有我苦头吃,所以我就想问问如何才能彻底把这种寒气给排出去呢?

文章编辑2024-10-31 16:31:50 文章浏览量612 浏览
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南医生

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月经异常、子宫疾病、月经不调、妇科炎症、内分泌失调、人流

月子受了寒想要彻底排出可以试试饮食调理、或者是做一些中医理疗,然后定期多运动,这些都是很多宝妈已经尝试过了的,说是效果确实还不错,若是大家在用过之后觉得效用不大,这个时候只能采取最直接的吃药治疗的方式了,当然了不想吃药的话,那么就只能做好保暖工作,避免受寒了。

喝生姜红糖水可驱寒

民间常说月子病很多时候说的就是月子受风寒后留下的后遗症,所以很多产妇一生完孩子家里老人就会让其做好保暖工作,而且坐月子期间还不能出门、也不能洗头、碰冷水,若是不小心受寒了,也要及时采用下述这些方式进行驱寒,避免给身体留下隐患。

1、饮食调理:在民间有人受了风寒,就喜欢熬点生姜红糖水,或者是熬点羊肉汤,这些方式驱寒效果不错,月子期间受寒后也可以试试;

2、中医理疗:如果饮食这个法子用不了,那么就可以试试针灸、拔罐这些中医常用的去寒气的方式,看能否排出风寒;

3、适当运动月子期间只是要避免受凉,但没让不运动,有时候动一动还能把身体吸进去的某些寒气给散出来;

4、药物治疗:哺乳期因为要喂宝宝理论上是不能吃药,但风寒若是太严重了,在保证安全的情况下还是需要用一点药;

5、生活习惯改善:驱寒这种事情并不能一劳永逸,所以平时一定要注意保暖,做好防护,已经受寒了也不能破罐子破摔。

Tips:

坐月子期间除了要注意防寒,同时宝妈也要让自己的情绪随时保持在一个愉悦的状态,否则也不利于身体恢复,而且月子期间心情郁闷很容易让自己抑郁,这样无论是对于自己还是一个家庭来说都是很不好的,尤其是产后受寒后也需要一个好的情绪状态去排出风寒。

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