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追奶成功后一天中乳汁分泌最旺盛的时间是多久？
问题描述: 产后一开始我的乳腺堵塞不通，所以乳汁分泌也很少，后面请了一个催乳师进行追奶成功后，乳汁才开始慢慢多起来，只是偶尔还是很少，我听人说哺乳期妈妈的乳汁在一天中会有一个分泌最旺盛的时间，只是关于这个时间，有人说是早上也有人说是晚上，弄的我也是一脸懵，所以就想来这问问更专业的朋友觉得到底是多久呢？
2024-11-01 16:52:06 
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袁医生
主治医师
儿童生长发育、矮小症、性早熟、儿童糖尿病、甲低、甲亢
根据很多宝妈的经验来看一天中乳汁分泌最旺盛的时间分别是凌晨1-4点、中午的12-2点、晚上10-12点以及每次饭后半小时的时候，因为这个时候乳汁分泌很多，所以在这个时候喂养宝宝也是最合适的，如果此时宝宝已经吃饱了或者是睡觉了，也可以用吸奶器吸出来保存在冰箱，等到后面错过乳汁分泌高峰期的时候，拿来喂养宝宝正好。
有些人在产后某个时间短没有奶水分泌，就以为是堵住了，但是等过一会儿又会有乳汁分泌，这其实就是乳汁分泌在找时间点，而这个时间也被我们称为是一天中乳汁分泌最旺盛的时间，根据很多哺乳期妈妈不断的总结规律，终于发现了这三个乳汁分泌最旺盛的时间。
1、凌晨1-4点
产后4个泌乳素高峰分别是产后第3天，第4天，产后3个月，5个月的凌晨1-4点。在这些时候相对来说体内泌乳素分泌量比较多，可以促进乳汁较多的分泌。尤其是产后第3天，乳腺刚开始乳汁分泌，这时候的奶水较为粘稠、有点淡黄色，这就是我们说的初乳;
2、中午12-2点
有人做过研究发现，一天中只有在中午的12点一直到下午的2点才是乳汁分泌很多的时候，刚好这个时候也到了要午休的时间，所以很多宝妈都会选择在这个时间段喂养孩子，顺便哄娃睡觉;
3、晚上10-12点
通常在晚上10点-12的时候，此时宝宝活动量和吃奶量会相对减少，对于奶水充足的妈妈们来说，在这个时间段，普遍可能出现溢奶的情况，主要是在泌乳高峰期所引起，可以购置一些以溢母乳垫，避免出现尴尬的情况。同时，溢母乳垫也要勤换洗。
虽然也有很多专家表示哺乳期女性根本不存在乳汁分泌最旺盛时间段的说法，但前人的一些经验总结大家也可以用以参考一下，不过也并非是要让大家按照上述这些时间点去喂奶，只是给大家分享一些哺乳期知识，便于大家更好的喂养宝宝。
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