网传女性长期禁欲会影响雌激素正常分泌为什么这样说?

问题描述: 跟前男友分手后的这几年,我一直没有交往过新男友,所以也没有什么同房生活,本来我对于这个事是无所谓的态度,但是我看网上有不少人在传,说长期禁欲的这种行为会影响到女性雌激素的正常分泌,严重时还会影响健康,我想问下为什么会这样说呢?

文章编辑2024-10-11 17:24:39 文章浏览量125 浏览
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刘医生

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颈椎病、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、关节脱位、挫伤

长期禁欲会影响女性雌激素的正常分泌可能与心理压力、生活方式改变等有关。虽然短期来看,单次或几次未发生性行为并不会显著改变雌激素的基础水平,但若长时间缺乏性活动,则可能会间接地影响到整体内分泌平衡状态。具体来说持续的压力、焦虑或者抑郁情绪都可能干扰正常的激素分泌模式。同时减少亲密接触可能导致睡眠质量下降、饮食习惯改变等,这些因素均有可能影响到激素水平。

长期禁欲会影响雌激素分泌

激素是一类主要由卵巢产生的天然女性荷尔蒙,在男性体内也少量存在。它在女性身体中扮演着至关重要的角色,不仅影响生殖系统的发育与功能,还参与调节骨骼密度、心血管健康以及情绪等多个方面,而长期的禁欲生活会影响到女性体内激素的分泌,尤其是雌激素,具体影响有以下几点:

1、心理压力与激素失衡

长期禁欲可能导致的心理压力和情绪波动可以引起一系列生理反应,当人体处于长期紧张状态下时,肾上腺素会分泌更多的皮质醇,这是一种重要的应激激素。高水平的皮质醇可以抑制其他激素的产生,其中就包括雌激素,因此长期的精神压力会间接的导致雌激素水平的下降。

2、神经内分泌系统的相互作用

神经系统与内分泌系统之间存在复杂的交互作用,长期缺乏性活动可能会改变下丘脑的活动模式,从而影响到整个神经内分泌系统的平衡,如果该不平衡持续存在,就有可能影响到雌激素的正常分泌。

3、生活方式影响

长期禁欲往往伴随着生活方式的变化,比如社交活动减少、运动量降低以及饮食习惯改变等,这些因素都可以间接影响到雌激素水平。

综上,虽然性活动确实能在一定程度上促进雌激素分泌,但将其视为维持正常雌激素水平的唯一途径显然是不准确的。事实上,人体是一个复杂的系统,许多因素共同作用决定了最终的激素水平。因此,对于那些选择单身或者暂时没有性生活的女性来说,无需过分担忧所谓的“雌激素危机”。

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