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网传每天跑步让卵巢早衰恢复了是真的吗？
问题描述: 我和我老公结婚很多年有一个孩子，我们一直还想再生个宝宝，但是备孕很久也没有怀上，我们去医院做了检查，发现我有卵巢早衰的迹象，怀孕的几率会变小，我上网查了一下相关信息，发现网传每天跑步的话可以让卵巢早衰早日恢复，我也半信半疑，比较想试一试，请问这个方法是真的吗？
2024-09-19 14:36:02 
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宿医生
副主任医师
新生儿黄疸、早产儿、先天性佝偻病、新生儿低血糖、腹泻、脑损伤
每天跑步让卵巢早衰恢复了不一定是真的。因为跑步并不能直接起到治疗作用，只能改善卵巢血供的情况，有利于身体健康，适量运动可以有效改善卵巢分泌的功能，还可以起到调节身体代谢的作用，卵巢早衰要到医院完善相关检查，明确病因，然后根据病情，采取合适的治疗方法。
卵巢早衰可能是因为卵巢分泌功能衰退，导致激素水平下降，从而出现失眠多梦、闭经和不孕等症状，跑步并不能治疗卵巢早衰，卵巢早衰的治疗主要是控制由于雌激素缺乏引起的症状，想要治疗卵巢早衰的话还是要根据以下办法才可以。
1.补充激素：需要针对性的补充性激素来维持月经周期，并且促使卵巢功能得以恢复，如遵医嘱吃戊酸雌二醇片配合黄体酮胶囊；
2.食物调理：通过饮食可以改善卵巢早衰的症状，可以多吃富含蛋白质的食物，比如大豆，大豆异黄酮具有植物雌激素的功能；
3.穴位针灸：可针对于患者的气海穴、关元穴和肾俞穴等穴位做针灸刺激，需采用补泻手法进行直刺；
4.内服中药：需要以滋肝养肾和补气养血为原则治疗，可直接服用八珍益母丸、定坤丸或者培坤丸等中成药，也可用水煎服。
卵巢早衰虽然无法治愈，但通过规范治疗，可以有效改善患者的症状，也可以使患者提高生活质量，要保持好的心态，不要过于焦虑，有任何不适都要及时寻求专业医生帮助，对于卵巢早衰的患者，建议定期进行激素水平检测以及妇科检查，以监测病情变化。
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