怀孕初期孕妇早上每天5点到6点醒要警惕患上抑郁症是真的吗?

问题描述: 我现在已经怀孕有2个月左右,不知道是不是孕期反应的关系,每天早上5点到6点的时候我就会自然醒来一次,去网上查看了一下,有不少人出现这种情况的孕妇需要警惕一下,说是会容易患上产前抑郁症,我想问下这是真的吗?

文章编辑2024-09-13 17:57:49 文章浏览量390 浏览
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王医生

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怀孕初期5点到6点醒有患郁抑症的风险。多项研究发现,孕妇如果在早上5点到6点之间醒来,并且难以再次入睡,可能会增加患抑郁症的风险。这种睡眠障碍可能与孕妇体内的激素水平变化有关,尤其是皮质醇(一种应激激素)的分泌模式改变,皮质醇水平的异常升高会影响情绪调节,进而可能导致抑郁症状的出现。

睡眠不好有患抑郁症的风险

睡眠对于所有人的健康都至关重要,尤其是对于孕妇来说。良好的睡眠质量可以帮助孕妇保持免疫系统的正常运作,促进胎儿的健康发育,然而不良的睡眠不仅会有产前抑郁症的风险,还有可能是孕妇神经衰弱以及贫血等原因导致的。具体如下:

1、神经衰弱

如果孕妇长期处于紧张或者高压的状态下,导致神经衰弱,就有可能会导致精神易兴奋,脑力易疲劳,并且会伴随情绪易激动、烦恼、紧张、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用安神补脑液、解郁安神颗粒、艾司唑仑片等药物进行治疗。

2、自主神经功能紊乱

主要是心理社会因素所致,有可能会累及全身多个系统,出现头晕、胸闷、心慌、胃痛、焦虑等症状,从而影响正常睡眠。可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物来治疗。

3、贫血

如果孕妇不注意加强营养,导致营养缺乏,造成贫血,导致红细胞不足,无法对组织器官充分供血供氧,就有可能会出现乏力、易疲劳、睡眠障碍等情况,可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

综上,孕早期的睡眠改变,虽然给孕妇带来了不少困扰,却是孕育生命过程中的自然现象。通过了解其背后的原因,并采取相应的应对措施,孕妇完全可以在这个特殊时期获得更好的休息。

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