产后一个月找催乳师追奶真的可以让奶水变多吗？

能不能让奶水变多，这个主要视情况而定，一般情况下找个专业的催乳师追奶效果是很不错的，只要乳腺通了之后就可以让奶水量增加，但若是你的母乳量少不是因为堵住了而是本身就很少那么找催乳师也没用，这个时候或许可以试试民间的一些偏方来进行下奶，比如喝五红汤之类的，不过有些方法也存在一定的禁忌这一点大家也需要提前了解一下。

一般来说生完孩子女性就会有乳汁分泌，但有些女性产后奶水不足导致无法满足宝宝的需求，这个时候就只能催乳，现在社会上也有一种职业就是催乳师，但是请了专业的催乳师也无法保证就能让奶水量增加，若是增加不了就可以试试以下这些方式来催乳。

1、频繁哺乳：经常性的哺乳或使用吸奶器泵奶可以向身体发送信号，表明需要生产更多的乳汁来满足宝宝的需求。这是最自然也是最有效的方式之一；

2、换个哺乳姿势：确保宝宝正确地吸吮乳头，这样可以更有效地刺激乳腺，促使乳汁分泌；

3、注意休息分泌量营养：紧张和疲劳都可能影响乳汁的产量。保持良好的休息状态，并尽可能减少生活中的压力，有助于提高乳汁分泌量；

4、补充水分和营养：保持充分的水分摄入以及均衡的饮食，确保身体获得足够的营养来支持乳汁的生产；

5、用药：一些食物和草药被认为具有催乳效果，如燕麦、芝麻、无花果、茴香种子等。同时，市场上也有专门针对哺乳妈妈设计的催乳茶或补品；

6、按摩乳房：轻轻按摩乳房可以帮助刺激乳腺，促进乳汁流动，从而间接地增加乳汁产量。

需要注意的是上述这些催乳方式并不是百分百管用，所以大家若是遇到催乳之后很少的情况也是正常的，这个时候可以问问一些专业人士是怎么回事，实在不行就只能放弃母乳喂养了，其实现在也有很多奶粉配方与母乳接近，所以不用担心吃奶粉会影响宝宝的发育。