民间说法中坐月子从什么时候开始算是第一天？

我家宝宝出生之后我就根据育儿专家崔玉涛分享的喂养绝招来喂养宝宝，后面又看了这个医生分享的一些育儿知识，其中就谈到了断奶的最佳年龄，根据这个医生说的来看我家孩子现在就该断奶了，只是关于如何断奶我一时间还没头绪，看网上热度比较高的断奶方法就是崔玉涛饥饿断奶法，只是我不知道这个方法的具体实施步骤是怎么样的，有知道的宝妈吗？

王医生

#断奶

目前我正处于哺乳期，刚刚生完孩子没有多久，因为母乳要好一点，所以一直就在坚持亲喂。但是我最近老是感觉腰酸背痛，明明什么也没有干，而且还会出很多汗，网上了解了一下说这可能是缺钙的表现。我打算自己买钙片回来补钙看看，打算买碳酸钙回来吃。但是我买回来后看到很多人说千万不要选择碳酸钙，比较疑惑，想问问这是为什么呢？

宫医生

#哺乳期

我家宝宝刚刚断奶了，我最近都给他喝的是奶粉，但是宝宝吃的不多，每次不一定喝得完，我就给他留着，下次他饿了就给他热一热，为了给他热奶，我还买了一个温奶器，但我看温奶器上写的有40度，还有45度的，我喝着差不多，但是我怕宝宝受不了，所以我就想问问大家，给宝宝温奶多少度比较合适啊？

代医生

#宝宝发育

我生完宝宝已经三个多月了，生完孩子后身体一直都没有恢复好，尤其是盆底肌感觉已经大不如前，所以我就想着产后去做盆底肌修复，偶然有次听朋友说去医院做盆底肌修复可以用医保报销，但是我不清楚的是可以报销多少，也不知道报销的比例，因此想来这里问问有谁知道的麻烦请告知一下。

狄医生

#盆底肌松弛