备孕夫妻应该了解哪些孕前知识?孕前保健知识科普
问题描述: 当相爱的两个人组成一个家庭后,那么接下来就会要孕育一个小生命,那在这之前我们要注意或者规避些什么呢?
宋医生
医师湿热、肾虚、上火、肾阳虚、早泄、感冒
在备孕前很久夫妻双方就要开始健康规律生活,但是生活中总会有很多不太清楚的地方,下面来看看备孕夫妻应该要知道的孕前小知识。
为了能够在最佳的身体、心理和环境状态下有计划、有准备地受孕,减少和预防影响健康和妊娠的不利因素,准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识。孕前保健知识主要包括以下几点:
1、维护母体健康
如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其它重要脏器严重疾病,且病情不稳定,或在治疗服药期间,为避免疾病或用药对妊娠和子代健康的影响,建议暂缓怀孕,等待病情痊愈或症状缓解后再怀孕。
2、重视营养,培养良好饮食习惯
不偏食不挑食,每日要能摄入足够的优质蛋白,维生素,矿物质,微量元素和适量的脂肪,要补充好叶酸和铁剂。建议准备怀孕的妇女在怀孕前3个月就开始服用0.4毫克的叶酸。
3、戒烟戒酒
主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿发生酒精综合症,引起染色体畸变,导致畸形或智力低下等。
4、远离宠物,预防弓形虫病
猫、狗可能传染弓形虫病。孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。因此,家有宠物者,在计划受孕时,应将宠物寄养出去,避免接触。
5、调整避孕方式
决定计划受孕后,要调整避孕方法。如果采用口服避孕药避孕者,应停药;如放置宫内节育环者,应去取出节育器。一般要在停药或取器后6个月再受孕。
6、选择适宜的受孕年龄
一般来说,女性比较好的受孕年龄应该是25岁左右,最迟也不要超过28周岁。过晚怀孕,卵子的活性下降,难以和精子结合,也会降低受孕的几率。
7、选择适宜的受孕季节
受孕季节以7-9月份为宜,经过十月怀胎到第二年的4、5、6月份分娩最为合适。
8、推算排卵期
排卵日期一般发生在下次月经来潮前14天左右。除此之外,推算排卵期的方法还包括排卵试纸测试法、基础体温测量法、宫颈粘液观察法以及B超检测法等等。
如果要准备怀孕夫妻双方都要提前做好准备,为了生育更优质的下一代,这些准备必须要做。现在大家应该知道备孕有哪些要注意的了。
特别声明:
1、本文由全民健康网整理发布,未经许可禁止转载、抄袭及引用,本文永久地址:https://www.qm120.com/pgd/q2030.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断,内容仅供参考,请在专业医师指导下操作,本站不承担由此引起的任何责任。
相关推荐
RELATE-
二代试管胚胎培育的过程中受精卵会出现不分裂的情况吗?
老公精子质量不好导致我们结婚两年都怀不上小孩,后面在医生的建议下决定去做二代试管,在做试管之前我去了解了一下有些人失败的可能性原因,想着这样可以避免一下,然后我就看到有很多人说做一代试管培育胚胎的过程中容易遇到受精卵不分裂的情况,但我做的二代试管,我想问我会遇到这种情况吗?
李医生
-
两个女生只有卵子是怎么通过试管生孩子的?
本人是一个同性恋者,我有一个跟我年龄差不多的女朋友,虽然经过多方的说服家里人已经不反对我们在一起了,但对我们来说还是要有一个孩子这个小家庭才会更完美,我们也想过去做试管生孩子,但我们只有卵子没有精子,这样根本没办法培育胚胎,所以也不知道我们这种情况该怎么去做试管呢?求助各位知道的朋友给说说。
丁医生
-
试管雌激素指标多少数值可以做移植冻胚的手术?
我跟我老公结婚多年,一直都没有孩子,为了能尽快拥有属于我们自己的孩子,我们尝试了很多的方法,现在没办法了选择做了试管,促排**后,因为身体没有达标,先选择了冷冻胚胎,现在正在调理,但我的雌激素一直都没达标,想问问一般这个指标多少数值就可以做移植手术了呢?
金医生
-
多囊拖久了去做试管**是适合长方案还是拮抗剂方案?
我和我老公结婚五年了,我们一直没有孩子,之前检查过我有多囊,那个时候不想那么早要孩子拖得时间很久没治疗,现在我们只能选择做试管,到了**阶段,有两种方案可以选择,拮抗剂方案或者长方案,不知道哪个比较适合,请问应该选择哪个呢?
谭医生