国内孕妇可以每天吃日本龟本家DHA胶囊吗?

问题描述: 龟本家这个DHA胶囊是之前在日本旅游导游推荐买的,买了回国没多久就怀上了,现在反而又有点犹豫,不知道好不好,毕竟是药品,还是有点不放心。求助一下。所以想问下大家有没有比较了解的啊,这个适合孕妇吃嘛?

文章编辑2024-07-22 11:21:31 文章浏览量98 浏览
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dha孕妇是可以吃的,一般是在孕早期服用较好。dha是多种营养素,里面含有维生素,矿物质,微量元素,叶酸等。dha又叫脑黄金,它可以促进胎儿的神经系统发育对智力发育较好,并且也可促进胎儿的视力的发育。在怀孕后,女性不光要吃dha,还要多吃一些其他有营养的食物,包括肉类、鱼虾、新鲜的蔬菜、水果,都需要补充。

DHA以促进胎儿脑细胞发育

1、可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育,孕育健康宝宝,还可以减轻早产风险,缓解孕期抑郁,增强抵抗力。

2、DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

3、DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。

总之,关于DHA的品牌,建议选择口碑好,知名品牌。或者咨询医生,谨遵医嘱适量补充DHA,不建议不知情情况下,贸然补充。

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