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备孕期女性想生个男宝吃什么碱性的东西比较好呢？

问题描述: 我和我老公结婚四年，有一个女儿，我们一直还想再生个二胎，这胎很想**，我在备孕期间在网上查了很多可以生个男宝的方法，有些方法觉得不太靠谱，我看有人说吃碱性的东西可以生个男宝，我觉得这个方法可以试试，但不知道要吃什么，请问想生个男宝吃什么碱性的东西比较好呢？

备孕身体酸碱性 **

2024-07-12 14:06:51

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副主任医师

地贫

想生个男宝吃葡萄、海带、樱桃等碱性的东西比较好。葡萄是一种营养价值很高的强碱性水果，富含丰富的水分，葡萄中含有丰富的营养物质，当这些物质进入人体代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子等，容易在体内形成碱性反应，很多人相信只有改变自己身体的酸碱度就可以生个男宝了。

葡萄中含有丰富的营养物质

碱性食物是指在人体消化后产生碱性质的食物，它们可以中和体内的酸性物质，保持身体的酸碱平衡，网传碱性食物可以提高女性体内的ph值，从而增加生个男宝的概率，在备孕期有很多女性选择吃以下碱性食物，适量吃对身体有好处，但并不能决定是否生个男宝，要理性看待。

1.葡萄：葡萄中含有很多的果糖和微量元素，吃了之后起到调节人体酸碱平衡的作用，适当的吃些葡萄可以助消化，补充身体所需的氨基酸；

2.海带：海带富含金属元素，‌如钾、‌钙、‌镁等，‌这些元素在体内氧化代谢后会使体液偏向碱性，经常吃海带，可以提高身体免疫力；

3.樱桃：樱桃中不仅含有丰富的维生素，并且铁物质含量也是很高的，适量吃樱桃可以为人体补充蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，有利于身体健康；

4.豆腐：富含蛋白质和矿物质等营养物质，有利于提高身体的免疫力和抗疲劳能力。

很多人相信备孕想生个男宝宝九次这些碱性食物就可以了，其实吃碱性食物能够生个男宝，这种说法并不准确，并不能通过饮食来决定是男宝还是女宝，平时需要注意个人饮食，比较好不要单纯吃碱性食物，这样可能会对身体造成影响。

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