**5天后可以做半小时卷腹运动吗？

**5天后不可以做半小时卷腹运动。女性在**后比较好要一周以上才可以运动，卵巢**后做运动可能会引起卵巢扭曲，导致卵巢过度刺激综合症的发生，可能会出现恶心，呕吐，腹胀等症状，术后需要注意适当的休息，避免进行剧烈运动。

如果女性的身体素质比较好，而且**的过程比较顺利，在术后也特别注意平时的护理，**5天后不建议做剧烈的卷腹运动，否则会导致卵巢出现扭转，防止**失败，避免可能造成的危害，下面说说为什么**5天后不可以做卷腹运动。

1.卵巢扭转：在做完**手术之后卵巢的体积会出现明显的增大，而且还会出现腹部不适的症状，剧烈运动会导致卵巢出现扭转；

2.阴道出血：在**时阴道壁上一定会有一个穿刺点，进行**手术后尽量不要剧烈运动，剧烈运动出血点会再发生出血，导致阴道有出血的现象；

3.卵巢过度刺激综合症：**以后还有激素水平的大波动，还可能出现**以后的卵巢过度刺激综合征，不适合术后马上剧烈运动。

取完卵以后一定要多注意休息，保证充足睡眠，以免导致局部充血或者出血的现象，有些女性会出现轻微的腹部疼痛症状，平时可以对腹部进行热敷，缓解不适症状，需要等到体质完全恢复之后才可以恢复正常的运动，可以正常生活。