试管婴儿技术大家应该都不陌生,该项技术能够帮助不孕不育患者实现生育的愿望。但是在治疗期间,为了试管婴儿顺利进行,夫妻双方都需要做好各方面的准备,尤其是男性在试管期间也是有一些注意事项的,这样才能够避免影响试管的成功率。那么,试管婴儿男方的注意事项有哪些?
试管婴儿男方的注意事项
1、注意饮食
备孕期间建议平衡饮食,适当多吃新鲜蔬菜水果,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等,利于精子生成的成分,坚果、鱼类也应多吃,注意补锌,体内缺锌亦可使精子减少。
2、戒烟戒酒
吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者,烟草刺激还会引起精子数量变少、基因发生变异,酒精也会影响生育能力,尤其是过度饮酒对生育力损伤更大,建议最少提前半年开始戒烟戒酒。
3、避免熬夜
熬夜会导致生殖系统功能紊乱,造成精子数量少、活力差、畸精率高,和DNA碎片率升高,建议每天保持8小时睡眠时间。
4、不接触高温环境
精子最怕高温环境,长期接触高温会损伤睾丸生精能力,造成精子质量和数量下降,引起不孕或难孕,所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为,都要尽量避免。
在整个试管婴儿过程中,男方表面上只参与了取精的步骤,而实际上男方需要注意的地方也很多,除了要健康生活养出好精子,还要时刻陪伴照顾妻子,尽量减轻女方的心理压力,夫妻同心,才能尽快迎接宝宝的到来哦。