如果大家去做试管婴儿,同时患有低血糖的话,那么这些人千万不能吃七大食物就包括了富含饱和脂肪酸的食物、高糖食品、油腻的食物、刺激性食物、高脂肪的食物、喝喝酒和咖啡以及精加工的食物,否则就容易加重低血糖的症状,严重情况下,还会诱发糖尿病、导致人体出现昏迷的现象等。
低血糖症的临床表现包含头晕、盗汗、心悸、心动过速、四肢无力、昏倒,甚至危及生命,对于存在低血糖的人来说,在日常生活中,需要注意,尽量不要碰烤鸡等以下食物:
1、富含饱和脂肪酸的食物
低血糖可能是食物摄入不当引起的,对于此部分人来说,在日常生活中尽量不要吃富含饱和脂肪酸的食物如猪油、烤鸡、牛油等,否则可能会加重症状。
2、高糖食品
高糖食品如蔗糖、果糖等含有大量的简单碳水化合物,摄入后会导致血糖水平迅速升高,过量摄入高糖食品可能导致胰岛β细胞负担增加,长期可能诱发糖尿病。
3、油腻的食物
低血糖患者进食比如油炸薯片、油炸糕、油条等油腻的食物,会影响肠胃道的消化功能,使其消化速度变得比较慢,进而也就不利于低血糖的恢复。
4、刺激性食物
低血糖患者的症状有乏力、头晕等,建议患者不要食用辣椒、芥末、火锅等刺激性较强的食物,否则容易引发恶心、呕吐等不适。
5、高脂肪的食物
高脂肪的食物如肥肉、花生、瓜子等会导致患者肠道内积存大量脂肪,使胃的排空减慢,延缓碳水化合物的吸收,不利于患者吸收糖分。
6、喝喝酒和咖啡
酒精会刺激身体内部的胰岛素分泌增加,消耗糖分,使血糖进一步下降,如果在低血糖发作时饮酒会导致血糖严重下降,导致人体出现昏迷的现象,而咖啡中含有咖啡因,饮用咖啡之后会导致引起交感神经兴奋,对于低血糖的人群来说,就会导致低血糖的反应如心慌、手抖更为严重。
7、精加工的食物
精加工食品如白面粉、汽水、玉米片等虽然易消化和吸收,可以很快的增加体内糖含量,但是不易被储存,糖含量下降快,反而可能加重低血糖的反应。
Tips:
日常生活中,低血糖主要是功能性低血糖,这类患者应多吃富含蛋白质的食物,提高身体抵抗力,若是器质性低血糖,有必要找出低血糖的原因,然后进行治疗,同时还需要注意在口袋中装一些小点心、小饼干,以及注意每天的饮食应该规律,定点、定时吃饭。