DHA是一种不饱和脂肪酸,澳洲进口的斯维诗swisse孕产妇dha鱼油是从澳洲深海鱼类里面提取出来的不饱和脂肪成分,分别是EPA和DHA,特别是鱼油中的多营养物质和多种微量元素,能满足备孕、孕期以及产后女性的营养需求,同时也能缓解女性孕期的孕吐反应,同时给胎儿提供充足的营养,特别是在胎儿大脑发育方面。
swissed孕产妇dha鱼油胶囊的效果好不好
swissed孕产妇dha鱼油胶囊在营养补充方面的效果还是不错的,基本从澳洲进口的swissed孕产妇鱼油,基本都是30粒装的,虽然价格上有点小贵,但在使用上却很受广大孕产妇们的欢迎,特别是怀孕的上班族,一般在孕晚期才有产假,孕早期和孕周期都需要正常上班,没太多的时间给自己做饭,所以补充鱼油是一个不错的选择,下面就看看孕产妇使用dha鱼油的效果:
1、孕妇吃鱼油可以促进胎儿大脑发育,特别是在胎儿视力发育上面,是有助于婴儿视网膜发育的必须物质;
2、女性在怀孕的时候可能迎来第二次身体发育,适当的补充鱼油,不仅为胎儿发育提供帮助,对自己长高、乳房发育、大脑发育也有一点点的帮助;
3、俗话说一孕傻三年,女性在怀孕后受到孕激素的影响,在很多事件上变得紧张、焦虑,也很容易忘记不少时间,生活中琐事做着做着就忘记了,对于这种情况,适当的补充鱼油可以预防记忆力下降,从而减少此类事情的发生。
总之,怀孕期间一定要做到营养均衡,注意荤素搭配着吃,就算补充鱼油,也不要落下主食,这样就不会出现营养不良,当然孕期检查也一定要去,特别是抽血检查,医生检查血糖可以判断孕妇是否有患糖尿病的风险,若是分娩之后,补充适当的鱼油,鱼油的成分会跟着乳汁一起进入胎儿体内,从而促进胎儿成长发育。
用过澳洲进口鱼油的经验之谈
鱼油是一种健康补充剂,虽然能促进人体发育,也可以补充很多营养物质,但对孕妇和胎儿来说却不尽然,若是补充过量,那对胎儿以及孕妇来说是比较危险的,下面就看看一些用过鱼油的姐妹们怎么说:
- 爱你爱的像狗
我孕期吃了澳洲进口的斯维诗swisse鱼油,每天一颗,不敢多吃,感觉情况还好,后来出生了一个**,我妹夫的孩子也是那个月出生的,不过他备孕的是没有用雨后,后来发现我孩子和我妹夫的孩子在发育和语言能力都差不多,但我家孩子的手脚协调能力要好很多,特别是在使用碗筷方面。
- 泪打湿了回忆
可以说我还讨厌吃各种鱼类的,因为那腥味怎么都压不住,不管是多好的厨师都做不出没有腥味的鱼,后来通过已经生娃的姐妹推荐,买了一些澳洲鱼油使用,在口感是感觉还不错,虽然最初吃的时候有点反胃,可后来慢慢的孕吐也渐渐消失了。
- 忘川河一杯酒
我用的是鱼油藻类萃取的Omega 3补充剂,听说是南极那边的鱼虾体内提取的,看网上不少姐妹说孕期吃这个对宝宝好,所以就买了一些,目前正在使用中。
- 手牵手度轮回
我没有买进口的,太贵了,而自己在备孕前就离职了,决定怀上后做几年家庭主妇,再加上疫情来临,所以就买了十几瓶金龙鱼油,炒菜、炖汤、炸东西、凉拌调料都不错,就是不知道这个算不算鱼油。
总之,虽然鱼油有丰富的营养,但鱼油并不是孕妇必须吃的,特鄙视肝、肾不好的人以及有血糖高和患有糖尿病的人群,是不宜食用深海鱼油的,其次儿童、婴儿、青少年不建议长期食用鱼油,多吃些瓜果蔬菜,饮食上做到荤素搭配合理,才是对身体发育有帮助的比较好需求。