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来源: 阿文 
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**后是能吃海带的，海带属于是我们日常生活中常见的海产品，无论是**后食用还是正常情况下食用都是可以的，海带中含有丰富的碘元素，可以预防甲状腺疾病，而对于**后的女性来说，因为海带表面附着一层如霜的白粉，医学上常用作利尿剂，食用可以起到预防腹水的作用，不过需要注意的是海带不能长时间浸泡，吃海带后不要马上喝茶。
1.降脂降压
海带中含有丰富的牛磺酸，它与胆汁结合形成的牛磺胆酸能够增加脂肪和胆固醇的溶解性，降低血液及胆汁中的胆固醇；同时，牛磺酸可以抑制血小板凝集，降低血脂和血液中胆固醇含量，从而起到降低血脂和血压的作用。
2.预防甲状腺肿大
碘是人体内合成甲状腺的重要微量元素，如果长期缺碘会导致地方性甲状腺肿大或呆小症，经常食用海带则可预防此病发生。
3.御寒保暖
海带中富含的钙、铁等微量元素能够提高机体抗寒能力，冬季适当多吃些海带能起到御寒保暖防止感冒的作用。
促排**后吃海带的禁忌是什么
吃海带的禁忌分为禁忌人群以及食用禁忌，对于**后的人来讲，其实最应该了解的就是食用海带的一些禁忌，比如吃海带不宜过多等，而针对吃海带的禁忌就有：
1、海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低；
2、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收；
3、海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒，毒性最大的是三价砷，五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然能转化为三价砷。
Tips:
除了以上这三种吃海带的禁忌外，对于吃海带的禁忌人群就有脾胃虚寒的人、特殊人群、孕妇不能食用，否则就会引起一些不良情况的发生，对于**后食用海带，建议是搭配肉类炖煮食用，单独食用的话也不是很建议
相关疑问释疑
- 炫儿一个
**后吃海带排骨汤好吗？
- 生育顾问
是非常好的，海带排骨汤几乎是每家每户都会做的，并且海带排骨汤的营养价值也很高，对于**后的患者来讲，不仅可以补充营养，还能利于伤口的消肿以及补钙等。**后除了可以吃海带排骨汤，那么还有很多食物都可以吃。
- 杠姐
做试管**后吃海带有没有好处？
- 生育顾问
其好处就有提高体液免疫，促进细胞免疫，增强免疫机制，并且还能利于消炎，不过海带数凉性，所以不建议多吃，食用的话可搭配其他食物一起，总之营养价值很高，对于**后的营养补充，也是必要的。
- 吹凄凉
**后喝海带汤能预防腹水吗？
- 生育顾问
腹水的情况往往去**数量过多，导致卵巢过度刺激所造成的，而想要腹水则需要多补充蛋白质食物以及多喝水以及汤类，特别是利尿就很重要，而海带汤是有利尿的作用，在对于**后预防腹水是有一定效果的。
