爱乐维和润康有区别！孕期吃哪个好一文告诉你

孕期为了促进胎儿脑部发育，很多孕妇会选择一些可补充身体营养的物质，如润康、黄金素、爱乐维。虽然从润康与黄金素对比来看没什么差别，与爱乐维差别也不大，但是依旧有孕妇想弄清楚，究竟哪个比较好，因此本文就润康和爱乐维孰优孰劣，能否一起服用，两者区别等进行阐述，希望对你们有所帮助。

润康好还是爱乐维好

润康和爱乐维都是不错的产品，并没有孰优孰劣之分，女性怀孕前三个月孕后三个月可以正常服用，补充多种维生素及矿物质成分，预防胎儿畸形。爱乐维中主要含19种维生素，微量元素，矿物质成分，内含叶酸0.8毫克，而且价位90元左右也不是太高，经济实惠。

润康相对于爱乐维，多了亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸成分，而且润康价格达到500元左右。建议根据自己的情况选择一种服用即可。保持好的心情，心态，有利于优生优育。

爱乐维与润康能否一起服用

爱乐维与润康这两种保健品之间有一定的相互影响性，容易导致药物之间的吸收障碍，一般最少要在间隔4~6个小时。建议要到专业的医院诊断，明确以后在医生的指导下才能服用该保健品，不要自行的用药，以免影响到身体健康，以及胎儿发育。

同时孕期也不一定必须服用爱乐维和润康，如果缺乏营养，选择合适的一个进行补充就行，两个一起使用会导致营养摄入过量，引起体内营养失衡，不仅影响润康功效和爱乐维作用的发挥，还不利于营养物质的吸收。

建议多吃些水果、蔬菜、干果和富含蛋白质的食物，天然的食物才是比较好的，杂粮五谷就可以供给宝宝很好的营养。如果想吃那个爱乐维或者润康，也可以吃，但应适量，毕竟任何东西过量使用造成的影响均不好。

润康与爱乐维的区别

爱乐维和润康属于两种不同的品牌，在孕期都可以使用，具体的区别应该就是里面含有各种成分的量不同，例如润康成份里面的叶酸含量相对少一些，服用润康的话建议怀孕前三个月单独补充0.4mg的叶酸片，三个月以后就可以只吃润康。

此外钙含量，润康不如爱乐维的剂量大。润康是在中国饮食习惯的背景下，根据孕妇的营养不足而开发的。爱乐维是一种维生素复合物，类似于润康里的第三粒，从国外进口的维生素补充剂是在外国人饮食和营养缺乏的背景下开发的。

因此，爱乐维的许多大剂量维生素补充剂不一定适合中国孕妇。建议孕妈们在挑选补充维生素的补充剂的时候，一定要根据自身实际情况进行选择，适合的才是比较好的。