加班熬夜不可取!导致精子活力低的五大原因已找到

2024-06-29 10:43:33 编辑图标来源: 意可 文章浏览量105 浏览

对于精子活力低的男性来说,治疗精子活力低的方法其实是很多的,但也不能盲目进行治疗,首先得找准病因,然后再根据病因以及病情的严重程度进行治疗,这样才能帮助精子活力低的男性朋友们快速的恢复生育能力。

经常吃辣容易使生殖器官充血

导致男性精子活力低的原因介绍

导致男性精子活力低的原因其实并不少,可能与生活习惯有关,也可能与饮食不合理有关,甚至性生活不当也会导致男性精子活力低,常见的包括下面几种原因

1、吸烟喝酒

对于男性来说,吸烟喝酒都不是良好的习惯。烟草中所含有的和尼古丁会对男性的精子数量造成影响,并且精子精子的畸形率也高出常人许多,而喝酒时,酒精对精子也有较强的杀伤力。

2、饮食不当

锌和硒为男性精子生成的重要元素,如果摄入的食物中缺乏这两种元素,精子也就无法生成和成熟。另外,对于那些爱吃辣的男性来说,常吃辣的容易出现生殖泌尿器官充血,导致精液量就会减少,质量变差。   

3、穿紧身裤

部分男性爱穿紧身、质硬的裤子,而这类裤子会对阴囊与睾丸造成束缚,散热不畅,这就很容易引起阴囊温度升高而降低精子活力,并且紧身裤阻碍局部血液循环,容易造成睾丸瘀血而影响生精,导致不育。

4、加班熬夜

人体的内分泌是跟着生物钟进行的,而生精一般是在夜间进行,如果该生精的时候没有得到足够的休息,就会导致生物钟紊乱,长期如此便会导致精子活力低。

5、久坐不动

长时间久坐不动容易对阴部产生压迫感,而会阴部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐软沙发,会阴部的循环受阻,局部温度升高,再加上压迫,使器官充血,就容易诱发炎症,间接影响精子的生成。

Tips:

另外,精子活力低也可能与疾病有关系,比如精索静脉曲张,附睾、精囊、前列腺存在炎症,支原体感染,精液量不足,睾丸发育受阻以及体内产生抗精子抗体等疾病,这些疾病也是临床上导致男性精子活力低的重要“真凶”。

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