来源: 意可 
48 浏览
备孕是夫妻双方的事情，不仅女性备孕会受到年龄影响，男性是会的，随着年龄的增长，男性的精子活力就会逐步下降，这就导致了精子活力低而不能生育的情况，对于此类男性朋友们来说，最为关注的还是如何提高精子活力，今天小编就为大家分享几种有效的方法。
很多精子活力低的男性朋友们都比较关注如何提高精子活力，其实目前有效的方法并不少，既可以从生活方式入手，比如禁烟禁酒；也可从饮食方面进行调理，比如多吃绿色蔬菜等，具体如下：
1、禁烟禁酒：长期吸烟喝酒都不利于精子的生成，少抽烟少喝酒有利于增加精子活力；
2、劳逸结合：休息时间不要过长，但也不要干过重的体力活，休息和体力劳动都要适度；
3、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
Tips:
我们知道精子活力低的原因有很多，若是由于年龄所致，在生活和饮食方面调理即可，但若是疾病因素所致，简单的调理根本就不能有效的治愈，必要时还需要通过药物或手术进行治疗。
特别声明：
1、本文由全民健康网整理发布，未经许可禁止转载、抄袭及引用，本文永久地址：https://www.qm120.com/pgd/n16637.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断，内容仅供参考，请在专业医师指导下操作，本站不承担由此引起的任何责任。
2021年两会期间，全国人大代表朱列玉建议国家明确非婚生育符合计划生育政策，旨在为如今越来越多的单身育龄女性提供合法生育的平等保障。对于LES来说，该提议有着重大意义，尽管我国法律并没有规定LES合法，但对于广大LES来说，女女生育终于也被提上了规划。从现实来看，女女生育不仅存在技术上的难点，在伦理和道德上也是一个长久争辩的话题。女女生育技术是否实现了就目前来看，我国乃至全球尚未实现女女生育。从技
民间流传女人梦见做梦梦见龙、蛇、鱼、月亮、太阳、天空、花、果实这8大类是孩子要来之前的胎梦，其实不少女性在备孕期间也会做各种各样的胎梦，而且民间也有不少关于各种各样胎梦的解读，但事实上，胎梦并不是完全准确的，网上流传的哪些预示着不久要怀孕胎梦也不要过于相信。细数孩子要来之前的胎梦胎梦就是指女性在备孕或者怀孕期间做的和怀孕相关的梦，胎梦是各种各样的，对于期盼孩子降临的家长们来说有着非常重要的意义。很
随着时间的推移，社会的发展和人民生活水平的提高，人们对于生育政策的需求也在不断变化。在此背景下，中国政府于2015年10月29日宣布全面放开二胎政策。这一政策的开放，既是对人口问题的应对，也是对社会的发展的一种积极的响应。本文将从二胎政策的背景、原因、政策实施和影响等方面探讨二胎政策开放的相关问题。二胎政策的背景1、人口老龄化中国是一个人口大国，但是随着时间的推移，人口老龄化现象越来越明显。数据显
水痘疫苗第三针不是必须要打的，虽然目前并没有强制性的要求儿童接种第三针水痘疫苗，不过还是建议家长都给孩子打一下第三针，因为水痘是一种传染性非常强的疾病，并且多发生在小孩子身上，一旦被传染上后，就会出现发热，以及全身剧烈瘙痒的疱疹，这样会给孩子带来严重的生理不适，因此尽量还是要按照疗程接种第三针水痘疫苗。水痘疫苗是预防水痘感染的唯一手段，建议在2岁的时候就开始接种，不过水痘疫苗是有三针的，有人比较疑
找医院
问医生
当前位置
