哺乳期可能中招？15个信号提醒你再次怀孕

小美抱着三个月大的宝宝喂奶时，突然感觉一阵反胃。她以为只是最近没睡好，直到闺蜜提醒了一句：〝你上次月经什么时候来的？〞这才惊觉自己已经两个月没来例假了……哺乳期怀孕的案例比想象中更常见。美国妇产科医师学会数据显示，约5%-10%的哺乳期女性会在产后6个月内意外怀孕。

一、这些反常表现要警惕

1. 乳汁突然变少：张女士在宝宝四个月时发现奶量骤减，原本以为是堵奶，检查后才发现HCG值升高。泌乳素和孕激素会互相抑制，这个变化往往最先出现。
2. 乳头敏感刺痛：哺乳时出现针扎般的疼痛，连衣服摩擦都觉得难受，这可能不是单纯的乳腺炎。
3. 持续疲惫：明明宝宝已经能睡整觉，却总觉得累到〝灵魂出窍〞，这种异常疲倦要引起重视。
4. 莫名反酸：像小林这样，喂着奶突然干呕的情况，在门诊中遇到不少。
5. 下腹抽痛：哺乳时引发的宫缩痛会明显加重，有位妈妈说〝疼得差点把娃扔出去〞。

二、容易混淆的生理现象

哺乳期常见的生理性闭经可能持续半年，这让很多妈妈放松警惕。实际上，约45%的女性在月经恢复前就会排卵。夜间哺乳次数减少、添加辅食等情况，都可能让身体误认为可以准备再次怀孕。

三、医生的特别提醒

〝千万别把哺乳期当天然避孕期〞，产科主任王医生强调。她建议：坚持使用避孕套，哺乳期同样可能排卵。如果出现3个以上信号，建议先用验孕棒自测。需要特别注意，哺乳期尿液中HCG浓度可能偏低，比较好选用敏感度高的试纸。

四、真实案例启示

新手妈妈小周在产后复查时被发现怀孕8周，她委屈地说：〝明明恶露才刚干净啊！〞这种情况在纯奶粉喂养的妈妈中更常见。建议产后42天复查时就要和医生讨论避孕方案，特别是剖宫产妈妈，短期再次怀孕风险更大。

最后要提醒的是，每个妈妈的身体都是独特的信号发射器。当身体发出〝不对劲〞的警报时，及时检测才是对自己比较好的保护。毕竟，在照顾小生命的同时，也要记得呵护好自己的身体呀！