40岁做试管怀孕4个月血糖高别着急，试试这些降糖小诀窍

40岁做试管怀孕4个月后虽然胚胎已经逐步稳定了但还是不能掉以轻心，此时要密切关注血糖变化，一旦出现血糖高的情况就要及时进行控制，这里有几个降调小诀窍大家可以参考借鉴一下，首先就是在饮食上要做调整，平时那些糖分高的食物就尽量不要吃了，再就是吃完就躺的习惯也得改改，还是要多动动，此外也有人传授了按摩降调法，不过使用此法前先问问医生是否妥当。

试管怀孕4个月血糖高的应对小诀窍

40岁做试管怀上宝宝本就不易，所以在孕期更要重视孕期健康管理，一定要定期做产检，若是发现在孕4个月的时候出现血糖高的情况就要开始多加注意，根据高龄孕妇分享的孕中期控糖经验，我们为大家整理出了这几个降糖小窍门。

1、调整饮食：主食不建议食用过度加工的精米、精面，如粥、炒饭、油条等，而是食用有杂米、杂面的杂粮饭，或者全麦面包，以及各种全谷物的主食，这些食物的糖负荷低，可以使血糖更平稳，避免出现高血糖和低血糖的现象;

2、适当运动：适度运动是可以帮助人体消耗血糖的，但运动时候要多多注意，孕妇只能做一些不剧烈的运动，运动过于剧烈虽然可以加大身体消耗，但是不利于胎儿健康，推荐孕妇为散步、爬楼梯、孕妇瑜伽等;

3、按摩调节：在中医中认为出现血糖过高是因为经络不畅导致的，通过按摩的方法进行治疗。但是由于按摩讲究方法，所以在使用按摩治疗降血糖之前咨询清楚中医师十分重要，以免因为错误按摩刺激胎儿发育。

做试管怀孕4个月血糖高的原因

无论是做试管还是自然生育，怀孕期间大多会存在血糖偏高的情况，在知晓了该如何控糖之后，大家对于为何会出现血糖高的原因也很好奇，下面就根据一些临床案例为大家分析一下其中的具体缘由。详细如下：

需要提醒大家的是孕期控糖也要讲究正确的方式方法，而且遇到血糖高的情况也不要太过于着急，否则反而不利于胎宝宝的健康，上述介绍的降糖技巧只适合轻度血糖高的孕妇，若是40岁做试管怀孕4个月后血糖特别高，那可能就需要用药治疗了。