子宫肌瘤最怕4种食物，海带、芝麻都是它的克星

子宫肌瘤最怕的四种食物包括海带、芝麻、胡萝卜、丝瓜。因为子宫肌瘤的形成多是女性体内雌激素太高所致，所以日常可以借助一些饮食来改善雌激素升高的问题，因此才会有很多人说海带等这些食物也是子宫肌瘤的克星，不过子宫肌瘤问题对女性健康危害太大，一旦发现了还是需要早做治疗，及时控制住肌瘤生长速度。

子宫肌瘤最怕的四种食物

子宫肌瘤这种疾病说大不大说小不小，主要是前期很难被发现，有很多女性在发现该疾病的时候都已经到了很严重的地步了，所以对于这类不易察觉的疾病我们想要避免被其伤害，只能想办法做好预防，日常三餐在食材上的选择尽量选一些可以克制该疾病的食物，比如以下这四种。

1、芝麻

本身就有很高的营养物质，市面上用之作为原料生产的芝麻糊，就被很多女性喜欢，说是吃了之后可以让头发变得乌黑发亮，但其实除了这种功效，还有人认为经常吃芝麻的女性不容易得子宫肌瘤;

2、胡萝卜

算是一种很家常的蔬菜吧，有些幼儿添加辅食的时候，很多宝妈就会给其弄点胡萝卜吃，就是看中里面含有的诸多营养元素，事实上胡萝卜对于一些宝妈来说也应该多吃点，在一定程度上可以起到保护子宫健康的作用;

3、海带

有很多疾病多是由于缺碘所致，虽然日常烹饪使用的盐里面也有这种元素，但是盐吃多了对身体不好，所以此时想要补充碘去抵御一些疾病，海带就是一个不错的选择，尤其是女性朋友不想得一些类似子宫肌瘤的妇科疾病，就更应该吃一些;

4、丝瓜

农家每到了夏季就是丝瓜的丰收节，看起来餐桌上很普通的家常菜炒丝瓜，其实蕴含了很多玄机，比如一个女性若是隔三差五就吃上这么一盘炒丝瓜，那么未来她患有子宫肌瘤的几率就可以降低百分之七八十。

通过食物预防某种疾病效果大不大这个不好说，所以应对子宫肌瘤还是要借助一些医疗手段，比如定期做妇科检查，有些疾病一般前期都会有个症状表现，即便很细微，只要大家细心点就能发现，所以一旦遇到身体不适的情况一定要及时去医院做检查。

三种水果赶走肌瘤

不仅是日常吃的某些蔬菜可以预防妇科疾病，其实还有一些水果对于赶走子宫肌瘤也有很大的效果，因为生活中我们经常吃到的一些水果不单单是含有维生素，还有些其他的物质可能刚好可以改善肌瘤问题。具体如下所示：

1、苹果：比较亲民的一类水果，而且吃了之后对身体还有很多好处，以前只听人说早或晚一个苹果可以瘦身、抗衰老，没想到还能延缓子宫肌瘤生长速度;

2、香蕉：香蕉是一种润肠通便的食物，食用能抑制脂肪被吸收，这也可让肌瘤不长的过快。同时香蕉还有调节体内激素水平的作用，而子宫肌瘤是一种雌性激素依赖性肿瘤，当身体激素平衡了，肌瘤也不容易长大;

3、甘蔗：这类水果糖分多，有糖尿病的朋友少吃，但若是你有低血糖就可以吃一些，另外甘蔗对于妇科疾病子宫肌瘤引发的恶心等不良症状还有缓解作用。

如果已经检查出患有子宫肌瘤，这个时候还是要积极做治疗，千万不要希冀只凭着饮食调理就能完全缩小肌瘤，饮食一般只是起个辅助作用，更多的还是要用药，具体的治疗方式这里也只能做一些简单介绍，更多的还是要问过医生才知道。