促排卵打果纳芬期间饮食禁忌一览，黄皮果可吃但不宜过量

黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气的功效，主要适用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症。该水果吃起来是酸甜口的，所以就算是促排期间也是可以吃的，同时建议多吃一些含雌激素和蛋白质含量高的食物，比如豆浆、小米、燕麦、阿胶、洋葱、肉、蛋、奶等，这样能帮助卵泡发育、提高卵泡质量。

中医认为黄皮果味苦、辛、酸，性微温，有行气，消食，化痰的功效。所以多用于健脾消食、止咳化痰、消暑生津，最主要的是黄皮含有的维C能帮助强健身体，还能帮助提高人体的免疫力、增强体质。但是，如果是有以下几个症状并且试管期间想吃黄皮的话是不建议的：

1. 脾胃虚寒的人或患有胃炎的人：黄皮果性凉，肠胃不好的人应注意不可多食黄皮，否则容易造成腹泻，影响卵泡发育;

2. 高血糖者：虽然黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但血糖较高的人士比较好不要吃，容易升高血糖，影响体内糖的排泄，从而影响卵巢正常生理功能，造成激素分泌发生紊乱，使卵子质量下降，导致卵子分泌不规律或不成熟以及出现卵子畸形，不能够保证和精子结合形成受精卵，会影响生育。