胚胎移植后注意事项介绍！移植后常见问题解答

试管婴儿移植后，准爸妈们就开始小心翼翼了，既怕做错什么，影响试管婴儿成功率;又想着能不能做些什么，提高成功率。今天，我就给姐妹们讲讲胚胎移植后的注意事项，希望对大家有所帮助。

1、注意休息，但不需要卧床休息

试管婴儿移植后，一般卧床休息2-3个小时就可以了，不需要卧床休息。休息主要是让移植手术后的子宫处于舒张状态，全身放松有利于子宫的安静。

另外，长时间卧床休息不利于盆腔及下肢血液循环，除不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲不振、消化不良、便秘、腹胀等，并有发生下肢静脉血栓的可能。因此，各大生殖中心的移植后注意事项建议不必长期卧床。

移植后的调养标准因人而异，总的原则是避免过度劳累，不做剧烈运动，保持精神愉快。

2、遵医嘱用药

移植后会使用黄体酮(黄体酮注射液、阴道或肛门栓剂)支持黄体，为了保证体内内分泌环境适合孕育新生命，大家要配合医生，按时服药。3、保持轻松愉快的心情

科学家发现，在接受试管婴儿治疗的女性中，约有20%-30%的人患有焦虑症和抑郁症。焦虑和抑郁会影响激素或免疫系统的应激机制，从而影响试管婴儿的妊娠结局。

可以主动调节情绪，通过阅读一些轻松的书籍或电影、听音乐或户外活动来放松心情。准爸爸也要多陪伴、多沟通。

4、预防便秘和腹泻

黄体酮类药物会使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少就很容易引起便秘，为了预防或缓解便秘症状，可以多吃些富含膳食纤维的食物来促进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜果蔬，另外适当多吃些粗粮。

少吃刺激性食物，如麻辣烫、烧烤、火锅等，这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激而腹泻，腹泻会使子宫收缩加强加快，从而造成尚未着床的胚胎挤出，增加宫外孕的发生率。

5、移植后不要憋尿，多喝水

有尿意应及时排出，膀胱内有大量尿液会压迫子宫，引起子宫收缩; 移植后多喝水、多排尿，因为移植手术不能使用消毒剂，避免对胚胎造成影响，女性尿道很短，与阴道的距离又近，手术操作后很容易发生尿路感染，多喝水、多排尿会将尿道冲洗干净，减少尿路感染的机会。

6、禁止性交

移植后建议不要同房，以免感染和宫缩影响胚胎着床，不要盆浴和热敷腹部。

移植后的饮食注意事项

1、易消化饮食注意饮食卫生 合理的饮食是提高胚胎移植妊娠率、减少孕期并发症的关键。准妈妈的饮食要求是 “止泻、止便”。

不要突然改变饮食习惯，注意饮食卫生，尽量在家吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。如果便秘仍然严重，可以服用乳果糖通便。如果腹泻严重，也可以使用药物治疗。

2、少食多餐，优质蛋白，优质蛋白主要包括肉、蛋、鸡、鱼、大豆等。也可以在两餐之间添加牛奶、豆浆等，提高蛋白质的供给量。当然，也不要过量补充，营养素摄入过多也会加重胃肠道负担，影响营养的吸收。