36岁人工授精成功经验分享，保持好的心态很重要

36岁做人工授精在年龄上不占有优势，不过只要大家在做人工授精之前多吸取一些成功经验那么最终一次性实现好孕的心愿都不无可能。根据很多人总结的做人工授精的经验来看，好的身体条件是成功的基础，所以在做人工授精之前，无论是男性还是女性都应该做一个全面的身体检查，然后养成一个好的生活饮食习惯，日常多进行体育锻炼，保持一个好的心态，这样可以大大提升人工授精成功几率。

36岁人工授精成功经验分享

张女士因为一侧输卵管不通导致结婚好几年都怀不上小孩，要去做了好几次手术治疗但就是效果不大，无奈之下张女士和老公在商量之后决定去做人工授精，想到自己已经36岁，张女士一开始还很担心自己做人授会遇到很多难关，但是没想到居然一次性成功了，已经收获好孕的张女士也特意将自己的一些成功经验分享出来，希望可以帮助到更多的人。

1、做好身体检查

在做人工授精之前我因为怀不上孩子就去做了很多检查，后面决定做人授的时候医生让我和老公再去做一个，开始还以为是多此一举，没想到再次检查真的又查出了一些问题，幸好早发现了，这才没影响人授治疗的顺利进行;

2、养成好的生活习惯

做人工授精之前我老公喜欢抽烟、喝酒，我就是喜欢熬夜看电视、耍短视频，后面医生了解了我们的日常之后就让我们赶紧戒掉这些不好的习惯，说是有很多人就因为这些不良习惯使得生育能力下降，而且做辅助生殖也会很艰难;

3、日常做做锻炼

我当时就是身体底子太差了，在面诊之后医生就建议我先不着急做，而是让我先通过一些体育锻炼提高一下身体素质，还让我在日常饮食上也多注意营养补充，说是这样不仅有益于我的卵巢健康，而且还能增强内膜血流量;

4、保持好的心态

有些高龄人群做人工授精总是怀着忐忑不安的情绪，在还没做之前就生了害怕之心，殊不知这样的情绪状态对于胚胎着床是很不利的，所以我们建议在做人工授精的时候大家一定要学会放松自己。

做人工授精想要成功，女性要提供优质的卵子，所以在做之前有必要提升卵子质量，而男性也应该想办法提升一下精子的活力和数量，除此之外，胚胎着床需要良好的环境，所以女性朋友们也要记得好好调理子宫内膜，这样做人授才能如愿好孕。

提高人授成功率的诀窍

现在做人授的夫妻是越来越多了，不过并不是每个人都能如愿好孕，毕竟影响人授成功率的因素不少，也正是因为这样，所以有很多做人授的姐妹也摸索出了很多能提高人授成功率的诀窍，知晓很多人有需要，特分享出来。如下所示：

1、合适的年龄：虽说辅助生殖就是帮助一些人群解决不孕难题，其中也包括大龄不孕问题，不过年龄太大做人授终归是挑战太大，所以一般都是建议趁早做，好孕几率更大;

2、禁止同房：在人工授精后的两个星期之内，完全不可以进行性生活，同时也不可以进行剧烈的运动，要不然则有可能导致精子卵子受精之后不能够成功的着床。不过可以进行正常的工作和活动，要以身体不疲劳为宜；

3、别乱用药：有些人在听说某些药物可以提高受孕率的时候就自己也去买来尝试，结果缺乏医生的指导胡乱用药，不仅让自己的健康受损了而且还导致整个治疗失败，所以做人授给你的忠告就是遵医嘱用药，医生没让吃的别乱吃;

4、不要太过劳累：勤劳的女性朋友们做完人授之后可让自己懒一段时间，别让自己总是处于忙碌、疲劳的状态，这样会不利于精卵结合，所以这段时间就给自己放个假，好好休息吧。

总而言之，即使你年龄很大去做人授也不是没有机会，前提是看你有没有做足准备，人授的操作步骤很简单，但对夫妻双方的身体条件要求很高，所以会有很多人满足不了只能转做试管婴儿，不过还是有很多人在汲取了别人的成功经验之后如愿实现了好孕心愿，所以大家也不用过于担心自己做人授会失败。