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试管**手术后正确睡姿分享,侧身睡觉对身体比较好

**后是能侧身睡觉的,很多人都对**后睡姿有着很大的误解,但事实上,**后的睡姿没有特定的要求,只要是选择自己感觉舒适的即可,但虽是这样说,还是有一些不正确的睡姿的,比如趴着睡、枕胳膊睡、蜷着睡等,这些睡姿不仅不能让身体得到很好的休息,可能还会使我们落下一身病。**后侧身睡觉对于身体并没有危害,因为人在睡眠过程中也会随时调整自身的体位,这与个人生活习惯有关系,不必刻意纠正,如果有合适的睡眠姿势,睡

2024-05-31 12:47:42 文章来源来源: 萌宝 文章浏览量55 浏览

**后是能侧身睡觉的,很多人都对**后睡姿有着很大的误解,但事实上,**后的睡姿没有特定的要求,只要是选择自己感觉舒适的即可,但虽是这样说,还是有一些不正确的睡姿的,比如趴着睡、枕胳膊睡、蜷着睡等,这些睡姿不仅不能让身体得到很好的休息,可能还会使我们落下一身病。

**后侧身睡觉没影响

**后侧身睡觉对于身体并没有危害,因为人在睡眠过程中也会随时调整自身的体位,这与个人生活习惯有关系,不必刻意纠正,如果有合适的睡眠姿势,睡眠也会很好。中医认为左侧、右侧卧位都是可以的,但从西医角度右侧卧位更加科学,尤其是有心脏病的患者,右侧卧位可以减少心脏受压的程度,更适合于患者睡觉。

Tips:

值得注意的是,**后建议卧床休息2-3天,具体休息多长时间与**的个数和身体情况有关系。如果**多,针扎的次数多就会腹疼,还会引起腹水,这种情况下卧床休息的时间长一些。

试管**手术后睡觉姿势

前面我们说到**之后不管是侧着睡还是平躺睡什么样的睡姿都可以,不过还是有三种睡姿不正确,错误的的睡眠姿势不仅不能让身体得到很好的休息,可能还会使我们落下一身病。以下三种是典型的不正确睡姿:

1、趴着睡

大家都知道久坐、突然运动过猛都会导致腰痛,但你可能不知道趴着睡也会引发腰痛。趴着睡使脊椎无法处于自然状态,腰部和背部得不到支撑,脖子也只能往一侧偏,这样睡一晚,腰酸背痛、落枕在所难免。

趴着睡会引发腰痛

2、枕胳膊睡

有些人喜欢枕着胳膊睡觉,但是长时间这样睡,胳膊的血液循环会受到影响。轻则会导致胳膊发麻、肿胀,重则直接导致肩颈病。

3、蜷着睡

不少人喜欢整个人蜷缩起来团成一团睡,这样会导致浑身血液流通不畅,给颈部和背部造成伤害,不利于身体健康。

Tips:

**以后卵巢上有一个伤口,有的时候会有阴道少量出血,可能会出现轻微的腹痛和坠胀感,不过这些都是正常现象,朋友们需要注意的是**后睡觉时患者应行动慢一点,翻身的时候轻柔一些,轻轻的躺下,起来的时候动作也慢一点,一周以后就可以恢复。

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