多囊卵巢是一种常见病,中医认为此病与先天性肾虚、后天脾胃失调、肝郁气滞有关,病人在用药的同时要特别注意饮食,合理的饮食能促进疾病的治疗,通过一些食疗方法,对改善病情有很大帮助,下面推荐几个食疗方,供大家参考。
多囊卵巢调理身体方法
1、鸽子枸杞鳖甲汤
原料:鸽子,甲鱼,枸杞,生姜,盐少许,做法将鸽子洗净、切开,鳖甲洗净、捣碎,然后和枸杞、生姜一起炖汤即可,
适合肝肾阴虚型患者食用;
2、当归金银花蛋汤
原料:金银花,当归,鸡蛋,红枣,黑豆,红糖,做法是将金银花、当归、红枣、黑豆一起加水煮汤,大约煮30分钟左右把鸡蛋打进去,然后加入红糖煮熟即可,适合气滞血瘀的患者食用;
3、当归三七炖鸡
原料:乌鸡、当归、三七、盐,做法是乌鸡洗净切块焯水,然后和当归、三七一起放进锅里,加水炖一个小时即可,适合血虚血瘀的患者食用。
对疾病而言,除药物治疗外,还可从饮食方面进行调理,科学饮食不仅能帮助缓解病情,还能补充身体所需的营养,增强身体的抗病能力,尤其是多囊卵巢综合症,这样,正确的饮食更为重要。
多囊卵巢饮食禁忌
多囊卵巢患者的饮食禁忌是比较多的,一般建议不要单吃碳水化合物的食物,以及少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食物。
除了以上饮食禁忌以外,一些常见的药物,如减肥药也要禁止吃, 平时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,最主要是清淡饮食,多注意休息以及运动。