吃黑豆备孕有助于怀**是谣传还是有科学依据？

如何备孕**孩是很多准爸妈想要了解的事情，虽然****不是人为可以控制的，但是有很多成功**孩的孕妈分享了自己的备孕经验，其中就包括吃黑豆，于是关于吃黑豆备孕有助于怀**的说法开始流传，其实我们只知道黑豆对于促进女性卵泡发育有一定的作用，那么是否吃黑豆真的可以怀**呢?

备孕期吃黑豆的作用

吃黑豆虽然不一定可以**孩，但是备孕期吃黑豆本身对孕妇有利，黑豆具有比较高的营养价值，可以提升受孕几率，下面介绍几种黑豆的正确食用方法：

1. 黑豆粥：将花生、大米、黑豆进行淘洗，然后浸泡在水中15-24个小时，然后放入锅中大火熬制15-20分钟;

2. 黑豆醋：准备黑豆8-10斤，老陈醋1-2醋，将黑豆煮至八分熟，然后去掉水分，再将食醋倒入浸泡一个星期;

3. 黑豆乌鸡汤：准备乌鸡半只，黑豆30克、何首乌15克、红枣几颗、枸杞、薏米不仅有助于孕妇怀孕，还有滋阴补肾的功效。

除了黑豆有助于怀**，有研究表明碱性的食物都有助于怀**，所以想**孩的孕妇可以多吃一些碱性食物，平时也可以用碱性水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境，主要是因为碱性的环境下Y精子的存活能力更高，但是这种方法要助于清洁卫生，避免引起阴道感染。

吃黑豆备孕有助于怀**的真实性

首先这里可以很负责任的告诉大家，吃黑豆备孕**孩的说法是没有科学依据的，因为胎儿的性别由性染色体的基因型决定，当精子携带的染色体为X时，此时得到的受精卵发育而来的胎儿就是女孩，而当精子携带的染色体为Y时，得到的就是**。因此没有秘方可以定向改变精子的生存活动能力，也就没有办法左右**孩还是**孩。

再者吃黑豆备孕有助于怀**这也是只是民间传说，只是吃黑豆对于**孩有一定的帮助，但是不能保证吃了黑豆之后就能百分百**孩。之所以说吃黑豆可以**孩主要是因为黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。

孕前吃黑豆可以提高怀孕的机会，不过只要提高了怀孕的机会，那么同时**孩的几率也会提高，所以说孕前吃黑豆**孩这个说法还是有一定道理的。因此，想要顺利怀上宝宝，也是比较建议吃黑豆。

还有很多人说除了吃黑豆，想要**孕期还刻意多吃碱性食物，对于碱性食物，比如海带，葡萄等等，因为有些孕妇天生就是酸性的体质，或者是因后天各种因素的影响导致自身成了酸性体质，多吃碱性食物就能改变这种体质，从而顺利地怀上男宝宝

不过这里要提醒大家的是网上流传的一些**孩的备孕方式并没有科学依据，建议不要轻易尝试，对于****还是要顺其自然比较好，备孕期间还是要放平心态，****其实都一样，还是不要给自己太大压力。