让你每天瘦1斤的8个饮食小习惯
http://www.qm120.com2009-03-05 14:00:50 来源：全民健康网作者：
关键字：怎样减肥
用乌龙茶来放松
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的，所以想要减肥的你大可放心饮用。
喝茶也不是人人适宜，要看体质...... [[编辑推荐：喝茶要注意八大误区]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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