让你每天瘦1斤的8个饮食小习惯
http://www.qm120.com2009-03-05 14:00:50 来源：全民健康网作者：
关键字：怎样减肥
早餐和午餐之间吃些花生
科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍！研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。
花生不仅仅能够减肥，还能够，丰满挺拔的胸部是每个女人的梦想，快来看看吧？[[编辑推荐：：简单DIY猪脚花生汤]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
