让你每天瘦1斤的8个饮食小习惯
http://www.qm120.com2009-03-05 14:00:50 来源:全民健康网作者:
关键字:怎样减肥
下午来一勺蜂蜜
蜂蜜能够在饮用后的20分钟之内将你的血糖调整到正常的水平,并能将这种正常状态稳定地保持2个小时,降低你的饥饿感,并能安抚你的情绪,让你保持心情愉快。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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