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孕妇便秘怎么办

人浏览·更新时间 2024-10-19 17:07:38

很多孕期女性不知道出现便秘怎么办,其实孕妇便秘首先需要调节饮食,比如吃含有纤维的食物,同时保持适量运动,如若饮食和运动无法改善便秘情况,建议在医生指导下服用药物或者外用开露塞。由于孕期女性属于特殊群体,所以在便秘最初谨慎用药,比较好是吃新鲜水果和蔬菜,比如圣女果、草莓、猕猴桃、香蕉、芹菜、大萝卜、白菜等,还有掌握一些治疗妙招来减轻便秘症状。
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