手机扫一扫
1、规律作息- 保证充足睡眠:每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。睡眠过程中身体会进行自我修复和激素调节,这对卵巢功能和卵子发育非常重要。例如在深度睡眠阶段,
热门推荐
猜你想搜
知识体系