泰国三代试管一次失败的策略

如果不巧，泰国三代试管第一次失败了，不要灰心，我们可以这样进行处理：

1、 给身体恢复时间：

由于试管治疗对女性身体健康而言有一定的影响，因此建议在失败后千万不要急于进行下一次治疗，此时应该做的就是给身体足够的时间进行调养恢复。而且在恢复期间，还需要继续保持规律的作息，适当地可以多做瑜伽、慢跑等有氧运动，能够帮助提高身体素质，加快身体素质的恢复。

2、 调整饮食：

饮食上可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果、豆制品、鱼虾等，不但营养丰富而且还能够增强自身免疫力，还可以适当补充微量元素，如维生素B1、维生素B6、谷胱甘肽、肉碱、维生素C等。由于之前在治疗时从体内摄取了很多荷尔蒙，但是这些荷尔蒙对身体是有一定影响的，所以建议在饮食上尽可能保持清淡口味。

3、 保持主动心态：

当然了，失败避免不了会带来一定的消很情绪，那么我们应该迅速调整心态，从悲伤中走出来，保持乐观的心态。感到忧郁时也可以尝试通过同家人朋友聊天、冥想、听音乐等方法来排解情绪，保持愉快的心情。

4、 进行身体检查：

另外在失败后应及时进行详细的身体检查，找到失败的原因，便于医生根据具体原因对治疗方案重新进行调整。如之前有保存保存胚胎，可以省略促排、试管等复杂过程，缩短再次尝试的周期，能够节省一笔费用。