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水果调理小毛病

http://www.qm120.com2009-03-06 09:20:47 来源:全民健康网作者:

关键字:饮食保健 水果 调理

  ☆过度用眼——番木瓜

水果调理小毛病

  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。   [[编辑推荐:水果也能增加你的阳刚气]]

  ☆牙龈出血——猕猴桃

水果调理小毛病

  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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