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问题描述：
女，28岁，产后想要增加奶水。我每天都在努力喂养宝宝，但奶水总是不够。听说喝下奶汤可以增加奶量，但不确定最佳喝几次。这样喝对宝宝和我自己都好吗？
2025-01-10 · 37人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
陈顾问 · 医学生殖中心 - 生活顾问
2025-01-10
下奶汤是一种传统的中草药调理饮品，据说可以促进乳汁分泌。但是对于每天喝几次最合适这个问题，没有固定的答案，因为每个人的身体状况和反应不同。一般建议产后妈妈每天喝1-2次下奶汤，每次不宜过量。
下奶汤的主要功效在于促进乳汁分泌，其中所含的中草药成分具有补气血、滋阴润燥的作用，有助于调理产后体质，提高乳汁的质量和数量。
除了喝下奶汤外，产后妈妈还可以通过调整饮食和采取适当的喂养技巧来增加乳汁分泌：
在采取任何调理措施之前，建议咨询医生或专业的产后护理人员，以确保所选方法对自身和宝宝的健康都是安全的。
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