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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
李顾问 · 妇保生殖科 - 生育顾问
2025-01-08
蜂王浆是工蜂分泌的一种营养物质，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对人体有多种益处，但是否对睡眠有直接的助益还需进一步研究。
蛋白质
蜂王浆中含有丰富的蛋白质，是人体细胞修复和生长所需的重要营养素。
维生素
蜂王浆中含有多种维生素，特别是维生素B群，对神经系统的正常功能具有重要作用。
现有研究
有些研究表明蜂王浆中的某些成分可能对睡眠有利，如一些氨基酸对促进睡眠有一定作用。
需进一步研究
尽管有些初步研究表明蜂王浆对睡眠可能有益，但仍需更多的临床实验和研究来验证其确切效果。
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