三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，33岁。我准备接受自然周期移植。我一直在想，移植前应该如何调整我的生活和饮食习惯呢？这对于移植的成功率是否有影响？
2025-01-06 · 36人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
冯医生 · 全民生殖医学专家
2025-01-06
在进行自然周期移植前，调整生活和饮食习惯非常重要。要保持健康的生活方式，包括规律的运动和充足的睡眠。此外，要尽量减少压力和焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。
饮食方面，建议遵循均衡营养的原则，增加新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和健康蛋白质的摄入。此外，限制咖啡因和酒精的摄入，避免过度消耗身体的营养。
规律作息
增加营养摄入
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