三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是女性，31岁。最近想要怀孕，但是经常听说胚胎碎片率高会影响怀孕的成功率，特别是年纪大的女性。吃什么药比较好呢？
2024-12-30 · 17人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sophia · 美国试管婴儿生育中心 - 试管专家
2024-12-30
胚胎碎片率高可能是因为身体内的环境不够理想，或者是由于生活习惯等因素导致的。针对这个问题，首先要调整生活方式，保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。可以考虑补充一些有助于改善身体环境的营养素。
| 营养素 | 作用 | 食物来源 |
| 叶酸 | 有助于胚胎发育，降低胚胎畸形的风险。 | 绿叶蔬菜、全谷类食物、肝脏等。 |
| 维生素D | 调节钙的吸收，维持骨骼健康。 | 鱼肝油、鸡蛋、红肉等。 |
| Omega-3脂肪酸 | 促进胚胎神经系统的发育。 | 鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、亚麻籽等。 |
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