三代试管婴儿医院
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问题描述：
男，28岁，对于黄金素搭配什么吃好这个问题，我一直很好奇。每次在餐桌上看到那金黄诱人的食材，总觉得应该有更多美味的搭配方式，而不只是简单地炒来炒去。难道只有炒黄金素才是比较好的吃法吗？
2024-12-27 · 6人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Karen · 泰国医疗中心 - 中文翻译
2024-12-27
黄金素其实是一种很有营养的食材，含有丰富的胡萝卜素和维生素，搭配一些富含蛋白质的食材会更好。比如，可以做成黄金素鸡蛋羹，将黄金素和鸡蛋混合蒸制，口感鲜嫩，营养丰富。
| 搭配食材 | 做法 |
| 黄金素虾仁炒饭 | 将黄金素和虾仁一起炒饭，口感鲜美，营养丰富。 |
| 黄金素鱼片汤 | 将黄金素和鱼片一起煮成汤，清香可口，富含蛋白质和维生素。 |
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