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万顾问 · 私立医院 - 生育顾问
2024-12-26
促排卵后适当吃些汤圆有助于恢复身体，但过量摄入可能引发不适。过多的糖分摄入可能导致血糖波动，引起疲倦、头晕等症状，还可能影响身体新陈代谢。同时汤圆中的糖分和脂肪也可能导致消化不良、体重增加等问题。
| 食物 | 摄入建议 |
| 汤圆 | 每天1-2个即可，不宜过多食用。 |
| 高糖食物 | 避免过量摄入，注意控制甜食和糖类饮料。 |
| 高脂肪食物 | 尽量选择低脂肪食物，避免摄入过多的油腻食物。 |
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