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Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家
2024-12-22
孕妇肚胀通常是由于子宫扩张、激素变化和消化系统的改变所引起的。随着胎儿的发育，子宫逐渐变大，压迫到周围的器官，导致不适感。此外，孕激素的增加会放松肠道肌肉，造成消化不畅，产生胀气。所以即使吃得并不多，也可能感觉到腹部涨。
子宫扩张：
消化系统改变：
饮食中也可能影响孕妇的胀气程度。高纤维食物、避免气泡饮料和嚼口香糖等可以减轻胀气感。定期运动也有助于促进消化，减少不适感。
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