三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，30岁，已经结婚多年却迟迟未能怀孕。我和丈夫都很希望有一个属于我们的孩子，但是一年过去了，我还是没有怀上。这让我开始担心自己是否已经进入了不孕不育的阶段。我的问题是：怀不上多久才算是不孕不育呢？
2024-09-18 · 37人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
郑医生 · 全民生殖医学专家
2024-09-18
1.不孕不育的定义
首先需要明确什么是不孕不育。根据世界卫生组织（WHO）的定义，如果夫妻在正常性生活下一年内未能受孕，并且没有使用任何避孕措施，那么可以被认为是不孕症。如果你已经尝试了一年左右还未能怀上宝宝，并且没有其他可疑因素影响受孕，那么可以考虑咨询专业医生进行进一步检查。
2.需要注意的因素
在确定自己是否属于不孕不育之前，有些因素需要额外关注。首先要检查自身的健康状况，包括是否存在月经周期不规律、子宫内膜异位症等妇科问题。此外，男性的精子质量也是受孕能力的重要因素，因此也需要对丈夫进行相关检查。除此之外，年龄也是一个重要的因素，女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降。
3.寻求专业帮助
如果你在一年左右的时间里都未能怀孕，并且没有发现其他明显的健康问题，那么建议尽快寻求专业医生的帮助。不孕不育并非肯定意义上的无法怀孕，许多人只是需要接受一些辅助治疗或者调整生活方式就可以成功受孕。专业医生会根据你和丈夫的具体情况进行详细检查，并给出相应的解决方案。
4.不要过度焦虑
面对不孕不育问题时，很多人都容易产生焦虑和压力。过度焦虑可能会进一步影响到自身和爱人的身心健康，反而加剧了胎儿难以顺利受孕。在这个过程中要保持乐观的心态，积极面对问题，并且相信自己和专业医生可以找到适合的解决方案。
5.接受心理辅导
不孕不育对夫妻双方来说都是一个巨大的心理压力。如果你发现自己在应对这个问题上越来越困难，或者无法摆脱焦虑和抑郁情绪，那么建议寻求心理辅导帮助。心理咨询师可以帮助你减轻负担，提供支持，并为你提供应对挑战和压力的有效策略。
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