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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Arin · 泰国辅助生育机构-生育顾问
2024-08-13
我开始关注自己的饮食习惯。我摒弃了垃圾食品和高糖食物,并增加了蔬菜水果的摄入量。同时我还补充了一些对生育有帮助的营养素,如叶酸和维生素D。尽管我的饮食变得更加健康,但我的身体并没有出现任何明显改善。
我开始进行适度的运动来提高身体素质。每天早晨,我会进行一些简单的伸展运动和有氧运动,如慢跑或游泳。运动不仅可以促进血液循环,还可以减轻压力和焦虑情绪。尽管我坚持锻炼了一段时间,但仍然无法成功怀孕。
随后,我决定寻全民健康生的帮助。经过一系列的检查和测试,医生告诉我存在着一些生育问题,包括卵巢功能减退和子宫内膜异位症。为了尝试解决这些问题,我接受了一些药物治疗和手术操作。即使在医生的指导下进行了这些治疗措施,我的身体依然没有做出任何积极的反应。
除了以上方法外,我还尝试过其他一些传统方法来增加受孕几率。比如按摩、针灸、中药调理等等。虽然有人声称这些方法对于解决不孕问题非常有效,但是对于我个人来说,并没有产生明显的效果。
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