三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 全民胚胎学家
2024-05-24
在做试管婴儿期间，医生通常建议避免剧烈运动。这是因为剧烈运动可能会对子宫内环境产生负面影响，从而影响着床和胚胎发育。试管婴儿过程中，子宫内膜准备要求保持稳定状态以增加受精卵的成功率，而过度剧烈运动可能会导致子宫收缩、血液循环不畅等问题，进而影响着床过程。
做试管婴儿时，医生通常建议患者遵循轻度或适量的运动计划。这包括散步、游泳、骑自行车等低强度运动。这些运动有助于促进血液循环，提高身体免疫力，同时不会对子宫内膜和胚胎发育产生不良影响。
剧烈运动可能会增加身体的压力和紧张感，对患者的情绪和心理状态也会产生负面影响。试管婴儿过程中，保持身心放松非常重要，因为压力和焦虑可能干扰激素平衡，从而降低受孕成功率。
在做试管婴儿期间，可以选择一些轻度的、有氧的运动方式来保持身体健康。以下是一些建议：
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