三代试管婴儿医院
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问题描述：
前两天我去做了一次体检，结果发现我的AMH水平较低。这让我非常担心，因为AMH是衡量女性卵巢储备功能的重要指标。我想知道有哪些食物可以帮助提高AMH水平呢？
2023-11-24 · 227人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Arin · 泰国辅助生育机构-生育顾问
2023-11-24
多吃富含维生素C的水果和蔬菜也有助于提高AMH水平。维生素C是一种抗氧化剂，可以减少体内自由基对卵子的损害，并促进卵泡发育。常吃橙子、柠檬、草莓、菠菜等食物，可以有效提高AMH水平。
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