三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2024-02-02
不育症是指夫妻在一年内进行正常性生活后未能受孕的情况。对于男性来说，不育症的主要表现是无法让爱人怀孕。其他可能的体征包括精液质量异常、睾丸或阴茎异常、勃起问题等。
精液质量异常可能表现为精子数量少或没有精子，精子运动能力差以及形态异常等。睾丸或阴茎异常可能导致睾丸萎缩、阴茎畸形等问题。勃起问题可以表现为不能保持足够坚挺的勃起状态。
治疗男性不育症的方法因人而异，取决于具体原因和诊断结果。如果是由于某种感染引起的不育症，抗生素治疗可能是一个选择。对于激素问题，可以通过补充激素来纠正。手术可能是必要的，如修复阻塞性输精管或治疗睾丸异常。
改变生活方式也可以改善男性不育症的情况。戒烟、限制酒精摄入、避免暴露于特殊物质和放射线等环境中都能提高生育能力。
保持良好的饮食习惯对男性不育症的治疗非常重要。增加摄入富含维生素C、E和锌的食物可以提高精子质量。例如，多吃新鲜水果、蔬菜和坚果可以提供足够的抗氧化剂来减少损害精子健康的自由基。
饮食中适量摄入富含蛋白质的食物也有助于增加精子数量和运动能力。例如，禽肉、鱼类、豆类和坚果都是良好的蛋白质来源。
面对男性不育症带来的心理压力是很常见的。获得适当的心理支持非常重要。可以通过与配偶或其他专业人士交流来减轻焦虑和压力。寻求心理咨询师或参加相关的支持小组也可以帮助男性更好地应对不育症问题。
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