三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张顾问 · 全民生育顾问
2024-01-06
在怀孕期间，宝宝的胎动是非常重要的指标之一。孕妇可以在怀孕20周左右开始感受到胎动，并且随着孩子的成长而逐渐增强。但是并不是每个人都能准确地感受到这些细微的变化。
我们来了解一下什么是清宫表。清宫表是中国传统的一种预测胎儿优劣和生宝宝概率的方法。根据清朝时期皇家记录整理而成，通过结合母亲怀孕年龄和预产期来判断胎儿优劣。
清宫表并不能直接用来判断胎动情况。因为胎动与胎儿优劣无关，所以无法通过清宫表来确定是否有胎动。胎动的感受主要是通过孕妇自身的观察和体验来判断。
为了判断宝宝是否有胎动，孕妇可以尝试以下几种方法：
1.定时观察：在安静的环境下，躺下或坐着放松，专注感受腹部里的变化。通常在饭后或者晚上比较容易感受到胎动。
2.记录胎动次数：每天固定时间记录宝宝的胎动次数，并比较前后差异。一般来说，孩子在活跃期会有规律地进行一天中的活动。
3.观察胎动质量：不仅要关注胎动次数，还要注意胎动的质量。也就是说，观察宝宝的胎动是否有力、频繁且持续时间长短等。
4.与医生沟通：如果对于胎动情况存在疑问或不确定性，建议及时与医生进行沟通和咨询。医生会根据具体情况给出专业的建议和指导。
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